При недержании мочи на поздних сроках беременности можно больше соблюдать постельный режим, выполнять анальные упражнения, повышать силу поддержки мышц тазового дна, при необходимости проводить восстановительные операции. Причиной недержания является быстрый рост матки на поздних сроках беременности и длительное сдавливание мускулатуры тазового дна увеличенной маткой, что приводит к расслаблению тазового дна. В этом случае давление матки на мышцы тазового дна можно замедлить, сократив потребление воды, чаще ложась и избегая нагрузки. В то же время вы можете выполнять умеренные упражнения по анальному подтягиванию, чтобы повысить прочность мышечных волокон тазового дна, усилить сократительную способность и способность контролировать мышцы тазового дна, а также облегчить недержание мочи и кала. После родов недержание обычно улучшается, но если оно сохраняется, может быть рассмотрен вопрос о хирургическом вмешательстве.