Как решить проблему храпа во сне

Храп во сне — это храп, распространенные причины которого включают: ожирение, искривление носовой перегородки, увеличенные миндалины и т.д. В зависимости от причины и степени заболевания необходимо выбрать общее лечение, хирургическое лечение, ортодонтическое лечение полости рта и неинвазивную вентиляцию под положительным давлением для решения проблемы.
1. Ожирение: гипертрофия мягких тканей шеи и горла, сдавливающая дыхательные пути и вызывающая вибрацию воздушного потока о мягкое нёбо, что провоцирует симптомы храпа. Вес можно снизить с помощью диеты, умеренных физических нагрузок и хирургического вмешательства, а также с помощью неинвазивной вентиляции легких под положительным давлением.
2. искривление носовой перегородки: искривление костной и хрящевой части носовой перегородки вызывает препятствие носовой вентиляции, вынуждает открывать рот для дыхания, поток воздуха через ротоглотку вибрирует на мягком нёбе, вызывая храп. Корректирующая операция носовой перегородки может быть использована для исправления деформации структуры носа и восстановления нормальной вентиляции.
3. гипертрофия миндалин: патологическая гиперплазия и гипертрофия миндалин делают ротоглоточную полость узкой, и поток воздуха, воздействуя на мягкое нёбо, вызывает вибрацию, провоцирующую храп. Тонзиллэктомия и оральные приспособления могут быть использованы для увеличения площади поперечного сечения ротоглоточной полости, чтобы улучшить плохую вентиляцию ротоглотки.
При возникновении храпа во сне вы можете активно обратиться за медицинской помощью, провести систематическое обследование и диагностику, а затем следовать предписаниям врача для стандартного лечения.