Кумин — это небольшая специя, она не так важна, как масло, соль и соевый соус, но на самом деле она спрятана на кухне китайской медицины высокой жизни, вытащить корень болезни, что совсем не двусмысленно. Многие люди страдают бессонницей, с тмином можно сделать небольшой рецепт для сна О, чем снотворное работает, но и никаких побочных эффектов. Ингредиенты: тмин, соль и мешочки с благовониями. Изготовление: положите горсть тмина в капсулу, затем засыпьте половину количества соли тмина, запечатайте горлышко, а затем хорошо встряхните. Положите капсулу на подушку на ночь, чтобы помочь себе заснуть. Принцип: Хотя фенхель является стимулирующей специей, если вы внимательно понюхаете его, то обнаружите более успокаивающий аромат. Это связано с тем, что фенхель содержит анетол, анисовый эфир и другие летучие масла, которые оказывают успокаивающее действие на разум и таким образом лечат бессонницу. Для защиты от влаги и насекомых в состав добавляют определенное количество соли. Поскольку газ, который мы выдыхаем при свисте, содержит много влаги, со временем бальзам может стать сырым и подверженным гниению и размножению бактерий. Соль, с другой стороны, помогает сохранить его качество и свежесть. Эти два компонента работают вместе, чтобы обеспечить нам хороший сон. Хорошо выспавшись, вы можете быть в лучшем состоянии как психически, так и эмоционально. Вы думаете, что тмин может вылечить только бессонницу? Это было бы преуменьшением. Облегчение боли в плечах и шее Одно или два семени фенхеля, обжаренные с сырой солью, прикладываются к шее в небольшом полотняном мешочке на 30 минут 2 раза в день. Этот горячий компресс очень полезен при болях в желудке, замерзших плечах, а также для почек. Профилактика остеопороза Исследование показало, что употребление фенхеля может предотвратить потерю минералов костной ткани и остеопороз. Это объясняется тем, что фенхель уменьшает количество остеокластов и тем самым оказывает защитное действие на кости. Защита печени и холестерина Летучее масло фенхеля в тмине способствует регенерации клеток печеночной ткани, а у людей с заболеваниями печени эффективно подавляет рост клеток печени и способствует воспроизводству нормальных клеток печени. Множество питательных веществ в тмине и его уникальное фенхелевое масло способствуют выделению желчи и увеличивают долю твердой желчи, тем самым защищая желчный пузырь. Его можно использовать в сочетании с сухим имбирем и mucuna pruriens при простуде желудка и рвоте, потере аппетита и гастрите. Для пациентов с хроническим гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки с такими симптомами, как холодная боль в желудке и эпигастрии, тепло и холод в конечностях, 100 г тмина и 200 г имбиря можно истолочь вместе, затем обжарить до желтого цвета и измельчить в порошок, и давать по 10 г лекарства в пшенном супе каждое утро и вечер. Слабительное Основными компонентами тмина являются анисовый эфир, метилпиперонил и флавоноиды, которые оказывают антибактериальное, желудочно-кишечное, мочегонное, желчегонное и гепатопротекторное действие. При запорах возьмите 3 г кумина и 3 г семян редьки (ликоподия), мелко измельченных вместе, и принимайте с кипяченой водой два раза в день. Облегчает менструальные боли Фенхель помогает расслабить мышцы тела и содержит питательные вещества, обладающие противовоспалительным, антиоксидантным и спазмолитическим действием, тем самым уменьшая менструальные боли у женщин. Исследование показало, что прием капсул, содержащих 30 мг экстракта фенхеля 4 раза в день в течение 3 дней в начале менструации, может уменьшить менструальные боли. Антибактериальное Помимо испаряющегося анисового масла, тмин также содержит анисовый эфир. Эфир фенхеля — это редкий антисептический антибиотик, который содержится в природных растениях и эффективно убивает такие бактерии, как кишечная палочка и дизентерийная палочка, предотвращая рак желудка, а также согревает желудок и защищает его. Для тех, кто простыл и имеет слабый желудок, добавление небольшого количества тмина в пищу может не только согреть желудок, но и эффективно предотвратить многие инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Кумин обладает уникальным ароматом, который стимулирует не только кишечник, но и слизистую оболочку трахеи, обеспечивая тем самым беспрепятственное прохождение воздуха. Посыпьте немного рядом с подушкой, хорошо спать всю ночь, положите немного в кашу и рис, чтобы прогнать холод и согреть желудок, боли в плечах, шее и спине, компресс, боль уходят, этой осенью и зимой не забудьте использовать тмин О.