Важность физических упражнений для системы кровообращения заключается в укреплении функции эндотелия. Пациентам с историей ишемической атеросклеротической болезни сердца, миокардитом и перикардитом необходимо выполнять некоторые физические упражнения, но не слишком много и не слишком интенсивно. Физические упражнения особенно важны для реабилитации сердечно-сосудистой системы, поскольку они повышают аэробный метаболизм и улучшают функцию эндотелиальных и эпителиальных клеток сердечно-сосудистой системы. Физические упражнения также полезны для снижения артериального давления. Пациенты с гипертонией в анамнезе могут регулировать свое артериальное давление, занимаясь физическими упражнениями. Кроме того, физические упражнения могут укрепить иммунную систему организма, улучшить эндокринную среду в организме, а также сыграть важную роль в успокоении ума и регулировании сна.