Потеря веса не обязательно происходит во время менструации, поэтому не существует такого понятия, как полное восстановление веса в первые несколько дней после менструации. Вес зависит от многих факторов и не является постоянным, например, от количества потребляемой пищи и воды, количества движений кишечника и мочеиспускания. Когда женщина входит в менструальный цикл, она может испытывать временную потерю веса из-за некоторого количества вагинальных кровотечений и дискомфорта, например, потери аппетита, но это не поддается количественной оценке. Если в обычное время вы питаетесь здоровой пищей, это никак не отразится на вашем здоровье, особенно во время менструации, когда женщины не едят острую или стимулирующую пищу, не занимаются интенсивными физическими упражнениями, ведут здоровый образ жизни и регулируют свои условия жизни, значительного изменения веса во время менструации не будет.