К распространенным упражнениям, способствующим улучшению пищеварения, относятся массаж живота по часовой стрелке, брюшное дыхание и ходьба.
Если вы страдаете от хронического несварения желудка и пытаетесь выполнять упражнения без существенных результатов, вам следует обратиться в гастроэнтерологическое отделение больницы для обследования.