Онемение рук во время сна может быть вызвано неправильной позой во время сна, низкой температурой и синдромом запястного канала. 1. Неправильная поза сна: сон на боку может привести к сдавливанию кистей рук с нарушением кровообращения, что может вызвать онемение рук, сопровождающееся симптомом холодных рук. Массаж, горячие компрессы и изменение положения сна помогут устранить этот симптом. 2. низкая температура: при слишком низкой температуре в помещении сон с вытянутыми наружу руками приводит к похолоданию рук, появляются симптомы онемения рук во время сна. Местный массаж или смачивание рук в горячей воде могут облегчить этот симптом. 3. синдром запястного канала: синдром запястного канала является относительно распространенной причиной онемения рук во время сна, в основном у пациентов, занимающихся длительной повторяющейся трудовой деятельностью, вызванной, например, частым трением рук об одежду, вождением автомобиля в течение длительного времени. Во время сна легко возникают проблемы с положением запястья, что провоцирует появление симптомов. Существует множество других причин онемения рук во время сна, при конкретном состоянии необходимо обратиться в больницу для обследования, выяснения причин под руководством врача для целенаправленного лечения.