Вывихи запястья являются распространенными травматическими повреждениями в жизни, и быстрого выздоровления не бывает. Рекомендуется выбрать физиотерапию, медикаментозное лечение и реабилитацию под руководством врача. 1. физиотерапия: на ранней стадии растяжения связок запястья необходимо торможение запястья, чтобы избежать дальнейшего усугубления травмы, затем необходимо приподнять и приложить лед к пораженной конечности, лед в течение 72 часов после травмы, через 72 часа — местные горячие пакеты, и продолжать приподнимать пораженную конечность для улучшения местного кровообращения, что способствует уменьшению отека, а значит, быстрому выздоровлению. 2. медикаментозное лечение: после растяжения лучезапястного сустава появляется боль и отек, можно принимать пероральные препараты, обычно используются таблетки диклофенака натрия с пролонгированным высвобождением, таблетки целекоксиба и т.д. для облегчения боли, улучшения симптомов и быстрого восстановления. 3. реабилитационная терапия: включает сгибание и разгибание запястья и упражнения на кулаках, чтобы избежать тугоподвижности лучезапястного сустава, которая влияет на диапазон движения лучезапястного сустава на поздней стадии реабилитационных упражнений, как можно скорее, может способствовать быстрому восстановлению лучезапястного сустава. При возникновении растяжения лучезапястного сустава рекомендуется своевременно обратиться в больницу для улучшения ДР запястья, проведения МРТ и других обследований, уточнения причины заболевания, а также следовать предписаниям врача по медикаментозному лечению.