Если менструация темная, вы можете сделать следующее: 1. вы можете пить горячую воду с коричневым сахаром во время менструации и выпивать по чашке в день, чтобы менструальная кровь текла более плавно и уменьшила симптомы темного цвета. 2. вы можете принимать капсулы пустырника или гранулы пустырника перорально для регулирования менструации. 3. если у вас воспалительное заболевание органов малого таза или воспаление эндометрия, рекомендуется провести противовоспалительное лечение, например, антибиотиками широкого спектра действия в сочетании с метронидазолом, что также улучшит симптомы темных менструаций и согреет вас во время менструации.