Растирание живота по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки может помочь пищеварению, но строгих требований к этому нет. Перистальтика кишечника происходит по часовой стрелке через восходящую, поперечную, нисходящую, сигмовидную кишки, прямую кишку и анус. Растирание живота по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки может способствовать перистальтике кишечника, помогать пищеварению, способствовать опорожнению желудочно-кишечного тракта, при запорах или несварении желудка можно проводить массаж по часовой стрелке, что способствует дефекации, выделению и продвижению кишечника. Растирание живота может сыграть роль в стимулировании перистальтики желудочно-кишечного тракта, ускорении перистальтики и переваривания и всасывания съеденных веществ в кишечном тракте, направление на самом деле строго не ограничено. Растирать живот не следует сразу после еды, можно через полчаса после еды, а затем делать, ибо только что сделано, в период менструации женщинам не следует растирать живот. Растирать живот при появлении дискомфорта, следует немедленно обратиться к врачу, под руководством которого проводится стандартизированное лечение.