По мнению специалистов китайской медицины, жар в подошвах ног и невозможность заснуть могут быть вызваны дисфункцией сердца и почек (сердечный огонь, недостаток инь в почках, нарушение физиологических функций сердца и почек), которую можно лечить с помощью лекарств, таких как капсулы «Пробки сердца и почек», корректировки рациона питания и образа жизни, например, прогулок и употребления меньшего количества холодной и сырой пищи. 1. лекарства: если подошвы ног горячие и вы не можете заснуть, и если это сопровождается пятью сердечными жарами (жар в сердцах рук и ног, и самосознание сердца и груди (раздражительность и сердобольность)), ночным потоотделением (потливость ненормальная после сна, и прекращается после пробуждения), болезненностью и нежностью поясницы и коленей (ощущение болезненности и нежности поясницы и коленей), шумом в ушах, изжогой и т.д., то считается, что это связано с нарушением связи сердца и почек с сердцем и почками. Это можно лечить с помощью лекарств, которые обладают эффектом транспортировки сердца и почек, очищения сердца и успокоения ума (успокоение ума путем избавления от внутреннего раздражения и жара), например, капсулы транспортировки сердца и почек. 2. скорректируйте диету: тепло на подошвах ног говорит о том, что сердце и почки не взаимодействуют друг с другом, а невозможность заснуть относится к бессоннице. При возникновении этого симптома следует заняться соответствующими физическими упражнениями, такими как ходьба, бег трусцой и т. д., и обратить внимание на регулярное питание, избегая холодной, жирной и стимулирующей пищи. Вышеуказанные рецепты должны применяться врачом китайской медицины после диагностики, избегайте самолечения, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.