Если боль в голеностопе вызвана чрезмерной нагрузкой на область лодыжки или повреждением хряща или связок и т.д., то можно улучшить симптомы с помощью общего лечения, а физиотерапия или медикаменты могут быть использованы для лечения боли, сопровождающейся отеком. 1. общее лечение: при болях в голеностопе необходимо обратить внимание на отдых, расслабить голеностоп. При необходимости можно зафиксировать гипсовый тормоз, избегать напряженных физических нагрузок, приподнять пораженную конечность, что способствует венозному возврату крови, уменьшению отека и снятию боли. 2. физиотерапия: при болях в голеностопном суставе в течение 72 часов можно прикладывать сначала холодный компресс, через 72 часа — горячий компресс, который снимет отек голеностопного сустава, уменьшит боль. Вы также можете принимать местный массаж, инфракрасную физиотерапию, электротерапию низкой и средней частоты и другие физические методы для облегчения симптомов. 3. пероральное лечение: для улучшения симптомов можно принимать нестероидные препараты, такие как ибупрофен, целекоксиб и индометацин. Если боль в области лодыжки очевидна, можно также применять местную мазь, например крем диклофенак диэтиламид. Все вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения. Рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать его указаниям.