Выпрямление талии, когда в области пупка возникает тянущая боль, должно быть вызвано растяжением прямой мышцы живота, может также быть вызвано растяжением пупка вокруг кожной ткани, вызванным этим явлением, на самом деле не является болезнью, как правило, при длительном отсутствии физических упражнений, поэтому для улучшения ситуации следует участвовать в большем количестве физических упражнений, особенно делать некоторые растягивающие движения, это поможет улучшить симптомы. Существует также особый случай, если боль возникает после выполнения сидячих упражнений, она может быть облегчена после некоторого периода отдыха.