Не существует так называемой «самой быстрой» пищи для лечения анемии, часть анемии можно улучшить с помощью пищи, но часть анемии пищевые добавки неэффективны, самое главное — это нацелиться на причину лечения, общие причины включают железодефицитную анемию, мегалобластическую анемию, гемолитическую анемию и так далее.
1. железодефицитная анемия: при возникновении железодефицитной анемии ее можно лечить, добавляя в рацион продукты, богатые железом, такие как шпинат, печень животных, нежирное мясо, яйца, джуджубы, красная фасоль и так далее. В то же время продукты, богатые витамином С, способствуют усвоению железа, например помидоры, цветная капуста, апельсины и так далее.
2. мегалобластическая анемия: это тип анемии, вызванный недостатком витамина B₁₂ и фолиевой кислоты, поэтому для лечения необходимо принимать витамин B₁₂ и фолиевую кислоту, и в то же время можно употреблять продукты, богатые витамином B₁₂ и фолиевой кислотой, такие как лук-порей, шпинат, мясо, субпродукты животных, рыба, птица и яйца, моллюски и молочные продукты.
3. гемолитическая анемия: лечение этого заболевания основано на устранении причины, при необходимости проводится терапия переливания крови, если гемолитическая анемия сопровождается железодефицитной анемией, можно употреблять больше продуктов, содержащих элементы железа. Лечение включает глюкокортикоиды (например, дексаметазон), иммуносупрессивные препараты (например, циклофосфамид), спленэктомию и трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток.
Могут быть и другие причины анемии, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для выяснения причины анемии и стандартизировать лечение под руководством врача, чтобы не затягивать состояние только за счет БАДов. Все вышеперечисленные препараты должны применяться под руководством врача.