Шум в ушах может быть вызван плохим функционированием евстахиевой трубы, который можно облегчить путем разблокирования евстахиевой трубы, отрыва от окружающей среды, вдыхания кислорода и приема лекарств. 1. Улучшение работы евстахиевой трубы: для облегчения шума в ушах можно разблокировать евстахиеву трубу, зажав нос и сделав вдох, глотание, жевание и т.д. 2. покинуть окружающую среду: низкое атмосферное давление в условиях плато вызывает шум в ушах, вызванный ишемией и гипоксией внутреннего уха, поэтому можно покинуть окружающую среду плато и отдохнуть в более низкогорном районе. 3. потребление кислорода: постоянное потребление кислорода для обеспечения кровоснабжения и снабжения кислородом головного мозга с целью облегчения шума в ушах. 4. лекарства: для облегчения симптомов обычно используются аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, прохлорперазин, дексаметазон и т.д. При тиннитусе, вызванном реакцией плато, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и, следуя его указаниям, использовать лекарственные средства, а не заниматься самолечением.