Восстановится ли повреждение связки надколенника самостоятельно, зависит от конкретной ситуации. При легких повреждениях связки надколенника она может восстановиться самостоятельно. При более серьезных повреждениях она не может восстановиться самостоятельно и требует разумного лечения. Травма связки надколенника обычно вызвана напряженной физической нагрузкой или внешним воздействием, если только легкая травма связки, проявляющаяся легкой болезненностью и болью, после обследования, травма легкая, может восстановиться сама по себе, следует разумно отдыхать, избегать длительного стояния, не заниматься напряженно, можно делать тепловые компрессы и другие физиопроцедуры на пораженный участок. Травма пателлофеморальной связки является более серьезной, например, большая часть разрыва или полный разрыв, а также очевидная боль, отек, ограничение активности и другие симптомы, как правило, не могут быть самовосстановлением, необходимо провести хирургическое лечение, послеоперационную реабилитационную подготовку, чтобы иметь возможность вылечить его. Поэтому при появлении симптомов повреждения пателлофеморальной связки необходимо своевременно обратиться к врачу для обследования, чтобы уточнить тяжесть состояния, и провести соответствующее лечение под руководством врача.