Фруктовые и овощные соки не имеют, когда пить лучше этот аргумент, как правило, в любое время вы можете, но относительно говоря, через час после еды пить лучше, конкретные варьируется от человека к человеку. Фруктовый и овощной сок можно пить в любое время, потому что время употребления фруктового сока в целом не влияет на усвоение питательных веществ в соке, а вот напиток через час после еды может не только способствовать выделению желудочного сока, но и способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта. Однако следует отметить, что людям с плохой работой желудочно-кишечного тракта следует стараться избегать употребления напитка натощак, поскольку употребление фруктового сока может стимулировать секрецию желудочной кислоты и перистальтику желудочно-кишечного тракта, что может вызвать неприятные ощущения. Также рекомендуется выжимать и пить фруктовый сок прямо сейчас, чтобы избежать его длительного хранения и порчи. Пациентам с сахарным диабетом следует контролировать потребление фруктовых соков.