Вред от недостатка сна у детей включает в себя влияние на рост и развитие, влияние на обучение и жизнь и т. д. 1. влияние на рост и развитие: в состоянии детского сна секреция гормона роста часто больше, если дети не имеют достаточного количества сна, секреция гормона роста будет меньше, что повлияет на рост и развитие детей, и может даже привести к короткому росту детей. 2. влияние на память: если дети часто недосыпают, это будет иметь большее влияние на следующий день на учебу и жизнь, легко сонливость производительности, влияние на память, что приводит к потере памяти, класс концентрации, медленное мышление и другие явления. Недостаток сна у детей может нанести и другой вред, поэтому важно обеспечить детям достаточное время сна.