Термин «тетенька» обычно относится к женским менструациям. Особых противопоказаний к употреблению фруктов во время менструации нет, но необходимо контролировать их прием, чтобы не вызвать раздражения желудочно-кишечного тракта и не повлиять на здоровье.
Менструация — это физиологическое явление, происходящее каждый месяц у нормальных женщин, во время которого женский организм относительно ослаблен. Поэтому соответствующее употребление свежих фруктов, таких как клубника, яблоки, апельсины, виноград, груши, киви, канталупа и т.д., способно восполнить запасы различных питательных веществ, необходимых организму, что благотворно сказывается на женском организме.
Однако следует отметить, что при употреблении фруктов женщинам необходимо контролировать их количество, не рекомендуется есть фрукты только что из холодильника, чтобы не стимулировать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что приведет к болям в животе, диарее, тошноте, рвоте и другим симптомам, не способствующим хорошему самочувствию.
Кроме того, в менструальный период следует обратить внимание на сбалансированное питание, грубые и мелкие злаки, мясо и овощи с разумной. Следите за чистотой и гигиеной вульвы, часто меняйте гигиенические салфетки.