Питье шербета на ночь приведет к ожирению, активность после еды относительно мала, после сна накопление гликогена легко перерастает в жир, рекомендуется не пить шербет на ночь, шербет содержит сахар, не полезен для селезенки и желудка. Если собственная селезенка и желудок не в порядке, это непосредственно повлияет на пищеварительную функцию желудка, особенно при язве желудка, эрозивном гастрите влияние относительно велико, пить на ночь на зубы будет не очень хорошо, вызовет воспаление полости рта, кариес и так далее. Если вам нужно пить, но вы не хотите потолстеть, рекомендуется пить лучше всего утром или в полдень, дневная активность относительно велика, питание более разнообразно, способность потреблять больше, движение также требует энергии, в полдень, утром, пить на организм хорошо, и не потолстеет, есть диабетики, вы не должны пить ледяной сахар Sydney.