Если в семье есть история диабета, то она обычно относится к группе восприимчивости к диабету, которую также называют группой высокого риска, и членам семьи из группы высокого риска следует обратить внимание на следующие направления: во-первых, необходимо строго контролировать диету, стараться придерживаться диеты с низким содержанием соли, жира и сахара, стараться избегать употребления слишком большого количества сахара в рационе, а также основных продуктов питания, содержащих больше сахара, таких как рафинированный основной хлеб, торты, печенье, хлеб с маслом. Первое — это избегать употребления слишком большого количества сахара в рационе. Во-вторых, в плане употребления мяса увеличить потребление постного мяса, рафинированного мяса, уменьшить потребление жирного мяса и субпродуктов животных, чтобы избежать избыточного потребления холестерина. В-третьих, обратите внимание на то, чтобы на обычной работе увеличить количество физических упражнений, заниматься спортом, каждый день должны быть регулярные аэробные упражнения, чтобы можно было контролировать ожирение, а также следует отказаться от курения, бросить пить.