Если шея вывернута до такой степени, что болит при движении сухожилий, можно лечить шею торможением и отдыхом, физиотерапией и медикаментами. Торможение шеи и покой: избегайте напряженной работы с шеей, например, поворотов головы, тряски головой и движений шеей. При необходимости можно применить внешнюю иммобилизацию с обхватом шеи, чтобы ограничить ненормальную деятельность и не усугубить симптомы. В то же время можно прилечь и отдохнуть, чтобы мышцы шеи находились в состоянии расслабления. 2. физиотерапия: массаж, иглоукалывание, электротерапия, ультракороткие волны и другие методы могут в определенной степени облегчить симптомы боли. В то же время следует уделять внимание отдыху, чтобы избежать усугубления симптомов. 3. медикаменты: под руководством врача для снятия мышечного спазма можно применять некоторые противовоспалительные и обезболивающие препараты (например, эторикоксиб и др.), а для лечения — лекарства (например, таблетки этоперизона гидрохлорида). Если симптомы серьезные и не снимаются, рекомендуется обратиться в обычную больницу, чтобы избежать задержек.