Клинически это называется «суставное похрустывание», и оно не связано напрямую с дефицитом кальция. Среди основных причин, вызывающих суставное цоканье, выделяют физиологические и патологические. 1. физиологическое похрустывание суставов: из-за наличия газа в полости сустава при движении суставов, когда пузырьки газа внутри полости сустава лопаются, это приводит к появлению звука. Кроме того, при движении суставов звук могут издавать мышцы-связки, трущиеся о суставную поверхность. Это нормальное физиологическое явление, обычно не вызывающее дискомфорта. 2. патологический сустав: при остеоартрозе, повреждении мениска, гиперплазии и дегенерации сустава, повреждении связок и других поражениях суставов, приводящих к огрубению синовиальной мембраны, капсулы сустава, дряблости связок, гиперплазии сухожилий или стенозу сухожильных влагалищ, разрыву суставного диска, отслоению суставного хряща и т.д., при выполнении физических упражнений будет возникать суставной звук, вызванный трением вышеуказанных тканей. Хотя хруст в суставах может возникать и при остеопорозе, вызванном дефицитом кальция, дефицит кальция не является непосредственной причиной хруста. Если в течение длительного времени нет явных причин для появления суставного шипения, то после выяснения причины заболевания следует обратиться в обычную больницу для консультации и симптоматического лечения.