Ямс и сладкий картофель можно есть вместе с ребенком, но не слишком часто. Ямс и сладкий картофель — оба питательные продукты, они содержат много углеводов, витаминов и белков, могут обеспечить необходимую энергию для роста и развития ребенка, после того как малышу можно вводить прикорм, можно дать ему немного поесть. Но не стоит сразу давать малышу слишком много съесть батата и сладкого картофеля, так как эти два продукта содержат много пищевых волокон и крахмала, это, скорее всего, приведет к появлению у малыша явления несварения. Обычно при введении прикорма ребенку, пища должна быть разнообразной, должны присутствовать овощи и фрукты, крахмалистые продукты должны поступать сбалансировано.