«Тетушка» обычно относится к женским менструациям. Хризантемовую воду можно пить при менструации, но употреблять ее нужно в меру.
Хризантемовая вода содержит белок, пищевые волокна, витамин А, калий, фосфор, магний, кальций и другие питательные вещества. Умеренное питье может восполнить запасы питательных веществ, необходимых человеческому организму, а пищевые волокна в хризантемовой воде помогают поддерживать нормальную работу кишечника, а белок является основным питательным веществом для формирования и роста тканей.
Однако не рекомендуется пить слишком много, чтобы избежать желудочно-кишечного дискомфорта.
Во время менструации можно умеренно употреблять некоторые богатые железом продукты, такие как печень животных, джуджуб, шпинат и так далее. Также необходимо употреблять богатые белком продукты, такие как нежирное мясо, яйца, молоко, свежие фрукты и овощи, чтобы улучшить состояние слабости и помочь организму восстановиться.
Кроме того, во время менструации следует обратить внимание на сбалансированное питание, с разумным сочетанием крупного и мелкого зерна, мяса и овощей. Следите за чистотой и гигиеной вульвы, часто меняйте гигиенические салфетки.