Во время менструации можно пить воду из кукурузной шелухи, которая эффективна для уменьшения отеков, диуреза и пищеварения, а также содержит много витаминов, белков и микроэлементов. Во время менструации ткани малого таза находятся в состоянии застоя и отека из-за изменения уровня гормонов в организме, что может привести к физиологическому увеличению веса. Во время менструации гормональные изменения приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, что может привести к потере аппетита, несварению желудка и желудочно-кишечным расстройствам. Во время менструации организм находится в состоянии повышенного метаболизма из-за выделения менструальной крови, поэтому употребление воды из кукурузной бородки может восполнить потребности организма в питательных веществах.