Витамины группы В следует принимать после еды, поскольку витамины группы В обычно являются водорастворимыми витаминами, а также кислотообразующими витаминами. Лучшее время для приема витаминов — 30 минут после еды, когда в желудочно-кишечном тракте уже есть пища, которая не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Кроме того, после еды значительно уменьшается кислотный рефлюкс, особенно для пациентов с предшествующей историей желудочных заболеваний, таких как хронические язвы желудка, язвы луковицы двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит и рефлюкс-гастрит, необходимо принимать витамины группы В через 30 минут после еды, чтобы избежать побочных реакций в пищеварительном тракте.