Ниже перечислены некоторые распространенные продукты питания для эссенции почек: 1. Устрицы, богатые цинком, могут способствовать выработке спермы, тем самым достигая эффекта питания эссенции почек. 2. Черный рис, обладающий эффектом тонизирования энергии почек, можно принимать для достижения эффекта тонизирования эссенции почек. 3. Тутовые ягоды, обладающие эффектом тонизирования печени и почек, можно употреблять в умеренных количествах для улучшения репродуктивного здоровья. 4, Морской огурец, обладающий эффектом тонизирования почек и эссенции и богатый такими активными веществами, как аргинин, цинк и морской огурец, оказывает большое влияние на повышение жизнеспособности спермы и замедление старения гонад. 5, лук-порей, обладающий эффектом тонизирования почек и афродизиака, может лечить импотенцию, преждевременную эякуляцию, слабость талии и коленей и другие симптомы почечной недостаточности. Также есть речные креветки, волчьи ягоды, орехи кешью, арахис, горгония, черные бобы и семена черного кунжута и т.д., одновременно усиливая физические упражнения.