Если во время беременности вы будете интенсивно заниматься спортом, это может привести к выкидышу. Особенно в первые 3 месяца беременности, плод еще не развит, и плацента не будет особо закреплена. Если в это время вы слишком много занимаетесь спортом или постоянно тревожитесь, злитесь или нервничаете, это может легко привести к сокращениям матки и увеличить вероятность выкидыша. Во время беременности нужно стараться сохранять спокойное настроение, не заниматься сильными физическими упражнениями, не переутомляться, а также улучшить свое питание, употребляя больше свежих фруктов и овощей. В течение первых трех месяцев беременности вы также должны стараться воздерживаться от половых сношений. Если вы испытываете оргазм во время полового акта, это может привести к сокращениям матки, что повышает вероятность выкидыша. Во втором триместре относительно безопасно заниматься спортом, но не следует перенапрягаться. Во второй половине беременности также следует обратить внимание на сохранение жизни плода, поскольку по мере роста плода увеличивается матка, живот беременной женщины становится более объемным, вес увеличивается, она становится более подвижной.