Что лучше есть в течение месяца — ворону или старую курицу?

Питательная ценность черной курицы намного выше, чем у старой курицы, и является тоником с высокой питательной ценностью и некоторой лекарственной ценностью. После рождения ребенка организм ослаблен, талия и колени слабые, курица содержит высокое содержание железа, имеет очень хороший эффект тоника крови и ци. Диета должна быть богатой в период менструации, не слишком одиночной, вы можете пить суп из карася, суп из свиной ноги, может способствовать выработке грудного молока, но и для тела, чтобы дополнить питание, обеспечить богатый белок, но и потреблять достаточно овощей, таких как цветная капуста, сельдерей, батат, овощи богаты клетчаткой, может помочь пищеварению, уменьшить нагрузку на желудок и кишечник, чтобы избежать запоров в период менструации, влияющих на послеродовое восстановление.