Киви и яблоки можно употреблять вместе. Клинических данных о пищевой несовместимости нет, поэтому при отсутствии пищевой аллергии их можно употреблять вместе. И киви, и яблоки богаты питательными веществами, и нет никакого противоречия между содержащимися в них питательными веществами. В 100 г киви содержится 14,66 г углеводов, 1,14 г белка, 92,7 мг витамина С, 26,1 г витамина А, 40,3 мг витамина К, а также много кальция, магния, калия и других минералов. Яблоко также является одним из самых питательных фруктов: содержание углеводов в 100 г яблока составляет 13,81 г, сырой клетчатки — 2,4 г, калия — 107 мг, фосфора — 11 мг, витамина А — 16,2 мг и т.д. Оно также содержит различные аминокислоты, такие как лейцин, лизин, валин и т.д. Совместное употребление киви и яблока способствует лучшему восполнению питательных веществ в организме, при этом они не выделяют токсичных или вредных веществ. При наличии аллергии на эти два фрукта рекомендуется отказаться от их употребления. При употреблении киви и яблок рекомендуется есть умеренно, а для обеспечения сбалансированного питания необходимо обращать внимание на сочетание мяса и овощей.