Выпячивание поясничного диска можно постепенно облегчить, принимая регулярное консервативное лечение в течение 2-4 недель. Выпячивание поясничного диска вызывается дегенерацией поясничного отдела позвоночника, травмой поясничного отдела позвоночника и другими факторами, что приводит к выпячиванию поясничного диска назад. Дальнейшее усугубление состояния может привести к грыже поясничного диска и пролапсу поясничного диска. Основными симптомами являются боль в поясничной области, онемение, распространяющееся на нижние конечности, и аномальные ощущения в промежности. Выпячивание поясничного диска является ранним проявлением дегенерации поясничного отдела, которое может быть постепенно облегчено через 2-4 недели путем лежания на жесткой кровати, приема пероральных или местных нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак, и других кровестимулирующих и обезболивающих препаратов, функциональных упражнений для поясницы в сочетании с массажем поясницы и физиотерапией и т.д. После того как боль при выпячивании поясничного диска будет снята консервативным лечением, необходимо уделять внимание защите поясничной области, избегать холода, длительного сидения, наклонов, поднятия тяжелых предметов и т.д., а также выполнять функциональные упражнения для поясничной области под руководством врача.