Если у вас болят ноги по ночам, когда вы спите, вам следует четко определить, что является причиной боли в ногах. Наиболее распространенной причиной является чрезмерное накопление молочной кислоты в мышцах и воспаление фасций из-за длительной ходьбы, стояния или напряженной физической нагрузки в течение дня, что, в свою очередь, приводит к боли. Боль можно облегчить, надавливая на икроножную область или приподнимая нижнюю конечность для улучшения местного кровообращения. Кроме того, можно применить местное тепловое лечение, используя пакеты с горячей водой или горячие полотенца, а при необходимости можно принять пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как капсулы Ксилабао или диспергируемые таблетки Нимесулид. При грыже диска поясничного отдела грыжа диска сдавливает нерв, вызывая лучевую или тянущую боль в иннервируемой области. При таком состоянии обычно требуется прием лекарств для облегчения боли.