В период ремиссии подагры больным можно уместно заниматься бегом, но не следует бегать слишком долго и слишком быстро, например, при возникновении дезадаптации своевременно остановиться; при остром приступе подагры бегать не рекомендуется, старайтесь держать суставы заторможенными, чтобы не усугубить боль в суставах.
Подагра — это гетерогенная группа заболеваний, обусловленных нарушениями пуринового обмена и (или) нарушениями экскреции мочевой кислоты, клиническими признаками которой являются повышение уровня мочевой кислоты в сыворотке крови, рецидивирующие острые артриты, подагрические камни и деформации суставов, мочекислые почечные камни, гломерулярные, тубулярные, интерстициальные и сосудистые поражения почек.
Умеренный бег трусцой может помочь пациентам с подагрой в стадии ремиссии контролировать свой вес, одновременно увеличивая потребление воды для стимулирования выведения мочевой кислоты, что может помочь пациентам контролировать свое состояние, но не рекомендуется бегать быстро или на длинные дистанции, так как напряженные упражнения могут заставить организм вырабатывать слишком много органической кислоты и тем самым препятствовать выведению мочевой кислоты, что приведет к увеличению риска подагрических приступов.
Пациенты с острыми приступами подагры могут испытывать покраснение, отек, жар и боль в суставах, а в тяжелых случаях может возникнуть и дисфункция суставов. В этот период пациенты должны стараться отдыхать в постели и приподнимать пораженные конечности, чтобы сохранить суставы заторможенными, поэтому бег и другие виды спорта не рекомендуются, чтобы не усугубить воспалительную реакцию, которая может привести к обострению состояния.
Пациентам с подагрой рекомендуется обращаться в ревматологические и иммунологические отделения обычных больниц для своевременной консультации, стандартной диагностики и лечения в соответствии с предписаниями врача.