Не существует такого понятия, как «бег трусцой в течение года может избавить от сырости», сырость делится на внутреннюю и внешнюю, в основном из-за дисфункции селезенки и желудка, вода и сырость перестают собираться по причине. Рекомендуется использовать лекарственные средства под руководством врача. Под внутренней сыростью понимается патологическое состояние, возникающее из-за нарушения работы селезенки и накопления воды и сырости в организме по разным причинам. Когда внешняя сырость вызывает болезнь, легко повредить селезенку, так что внутри возникает сырость и мутность, а селезенка нездорова, вода сырости застаивается, и легко пригласить внешнюю сырость атаковать. Пациентам с сильной сыростью в организме рекомендуется обратиться к врачу в обычную больницу и принимать лекарства под руководством врача. Пациентам с сильной сыростью в печени и желчном пузыре, сопровождающейся такими симптомами, как слизь во рту, горечь во рту, вздутие и заложенность в груди и ребрах, можно принимать пероральные таблетки горечавки от поноса; пациентам с сильной сыростью в селезенке и желудке, сопровождающейся такими симптомами, как вздутие и рвота желудка, неспособность думать о еде и питье, можно принимать пероральные желудочные таблетки. При возникновении неприятных ощущений своевременно обратитесь к врачу и принимайте лекарства под его руководством.