Существует множество патентованных китайских препаратов для укрепления костей и мышц в пожилом возрасте, таких как клинически распространенная капсула «Крепкие кости и мышцы», капсула «Тонизирование почек и укрепление костей» и т. д. Капсула обладает эффектом рассеивания ветра и рассеивания холода (dispelling wind and dispelling cold), преобразования флегмы и очищения каналов (dispelling phlegm and clearing the channels); капсула обладает эффектом питания печени и почек, а также укрепления мышц и костей. 1. капсула для укрепления сухожилий и костей: состоит из подготовленного Чуаньву, подготовленного Каову, Стрихноса, Семена Се, Тяньнаньсина и т.д. Она подходит для лечения паралича, боли в сухожилиях и костях, онемения при ревматизме, болезненности талии и коленей (ощущение болезненности и слабости в талии и коленях) и других симптомов. Это сильнодействующее лекарство, которое не следует принимать в избытке; оно запрещено беременным женщинам. 2. тонизирующая капсула для почек и костей, состоящая из Radix Rehmanniae Praeparata, Rhizoma Dioscoreae, Rhizoma Dioscoreae Sinensis и Rhizoma Dioscoreae, подходит для лечения первичного остеопороза с такими симптомами, как недостаточность печени и почек (слабость печени и почек), боли в поясничном отделе и позвоночнике, бессилие конечностей и затруднение походки. Следует отметить, что препарат не следует принимать при простуде; если после приема препарата в течение 2 недель симптомы не проходят, необходимо обратиться в больницу для консультации. Рекомендуется использовать лекарство под руководством врача. При нормальном питании ешьте больше говядины и баранины, рыбы, молока, яиц и т. д., что способствует укреплению костей и сухожилий. Чаще занимайтесь спортом, соблюдайте режим дня и высыпайтесь, чтобы кости и сухожилия были крепкими.