В настоящее время не существует научного обоснования земного метода укрепления селезенки. Укрепление селезенки может быть достигнуто с помощью массажа, медикаментозного и диетического режима, а также других методов комплексного регулирования. 1. массаж туй-на: тонизируют меридиан селезенки, разминают живот, ущемляют позвоночник и используют другие приемы для достижения эффекта укрепления селезенки. Надавливание вперед-назад от корня пальца до кончика пальца называется очищением и тонизированием меридиана селезенки; разминание живота, в центре которого находится пупок, с помощью ладони выполняют локальный массаж по часовой стрелке, чтобы достичь эффекта помощи пищеварению и укрепления селезенки. 2. медикаменты: для улучшения симптомов недостаточности селезенки можно принимать таблетки женьшеня для селезенки, таблетки женьшеня в желе и таблетки «шесть цзюньцзы». 3. диета: диета должна быть регулярной, три приема пищи через равные промежутки времени, небольшие и частые порции, без переедания, легкая и питательная пища, которая легко переваривается, например, каша из ямса, пшенная каша, больше фруктов и овощей, чтобы удовлетворить потребности организма и сохранить стул гладким. Ешьте меньше стимулирующей и трудноперевариваемой пищи, такой как кислая и острая, жареная, сухая, твердая и липкая пища. Если селезенка не устраивает человека, следует своевременно обратиться к врачу, с помощью соответствующего обследования выяснить причину заболевания, назначить целенаправленное лечение.