Первое, что вы можете сделать, это обратить внимание на сохранение тепла и дождаться окончания месячных, чтобы пойти в больницу, чтобы выбрать подходящее лекарство для регулирования, вы можете съесть немного лекарства, чтобы питать кровь и согревать менструацию и рассеивать холод, чтобы регулировать симптомы. Во-вторых, во время менструального периода, вы должны обратить внимание на сохранение тепла, избегать чувства холода, не ешьте холодную пищу, если вы остынете, вы должны пить больше горячей воды, вы можете съесть немного теплой пищи или лекарства для регулирования, вы можете пить имбирь и коричневый сахар jujube кипяченой воды для регулирования, выбрать такие лекарства, как корица, дягиль, имбирь, астрагал, ветер, с едой, чтобы сделать лекарственную еду для регулирования, ешьте больше питательных овощей, фруктов для укрепления Ешьте больше питательных овощей и фруктов, чтобы укрепить сопротивляемость организма, пейте больше питательных супов, чтобы укрепить организм. Однако важно не носить слишком толстую одежду во время менструального периода, так как легко вспотеть и простудиться после потоотделения, и следить за тем, чтобы температура в помещении не была слишком низкой.