Длительное отсутствие секса у женщины обычно не оказывает существенного негативного влияния на ее здоровье. Однако если женщина не занимается сексом в течение длительного времени в перименопаузальный и постменопаузальный периоды, ее влагалище и вульва могут преждевременно атрофироваться, и она может испытывать боль во время секса, что может повлиять на качество ее сексуальной жизни. Регулярный секс полезен для отношений между супругами и для поддержания уровня гормонов в организме. Когда заниматься сексом, женщина должна решать в соответствии со своими биологическими потребностями. Частота занятий сексом не имеет четкого определения и варьируется от человека к человеку. Не рекомендуется обходиться без секса в течение длительного времени, равно как и не рекомендуется заниматься сексом слишком часто. Женщины должны уделять внимание гигиене своей половой жизни, уделять внимание мытью вульвы и использовать контрацептивы, если у них нет потребности иметь детей.