Существует множество продуктов и фруктов, которые тонизируют почки и укрепляют ян в повседневной жизни. К общепринятым продуктам, питающим почки, относятся: говядина, баранина, мясо собаки и устрицы, все они могут питать почки и укреплять ян. Основными фруктами-афродизиаками для почек являются: один, виноград, китайская медицина считает, что черный цвет в почках, ешьте больше черной пищи, чтобы помочь питать почки. Тутовая ягода — хороший продукт для почек, можно есть больше тутовой ягоды, чтобы принести пользу почкам. Три, черная смородина, черная смородина, также известная как черная смородина, фиолетовая слива, питательная ценность черной смородины очень высока, богата цинком, фосфором, магнием, железом и другими минералами, с понижением уровня липидов в крови, почек, антиоксидантов и повышения иммунитета и других эффектов.