Что делать, если ваше артериальное давление составляет от 60 до 90?

Артериальное давление 90/60 мм рт. ст. находится в пределах нормы, но это критическое значение, и низкое артериальное давление можно предотвратить путем улучшения образа жизни. В настоящее время считается, что в норме систолическое артериальное давление у взрослого человека должно составлять 90~139 мм рт.ст. и диастолическое — 60~89 мм рт.ст. Гипертонией считается наличие систолического артериального давления >140 мм рт.ст. и/или диастолического >90 мм рт.ст., а низким артериальным давлением — наличие систолического артериального давления <90 мм рт.ст. и/или диастолического <60 мм рт.ст. Такие заболевания, как сердечная недостаточность и гипотиреоз, могут вызывать гипотонию. Пороговым значением нормального артериального давления является давление 90/60 мм рт.ст. В этом случае необходимо уделять больше внимания своему образу жизни, усилить питание, употреблять больше продуктов, богатых белком, чтобы избежать возникновения низкого артериального давления. При пониженном артериальном давлении необходимо своевременно обратиться в больницу и пройти курс лечения в соответствии с рекомендациями врача, чтобы не затягивать состояние.