Голод и отсутствие аппетита в начале беременности — нормальное явление для женщин, в основном из-за повышения уровня прогестерона в организме после беременности, который тормозит перистальтику желудочно-кишечного тракта. Женщины могут пить больше легких и питательных каш, таких как пшенная каша и суп из карпа, а также есть свежие овощи и фрукты. Из-за ранней реакции беременности и маленького размера эмбриона потребность в питательных веществах очень мала. Употребление соответствующей пищи способствует удовлетворению потребностей организма в питательных веществах и повышению сопротивляемости организма, чтобы не возникли электролитные нарушения в результате того, что вы едите меньше.