1. Гормональные изменения: оральные контрацептивы могут увеличить частоту приступов мигрени; менструация является распространенным провоцирующим или усугубляющим фактором мигрени («циклическая головная боль»); беременность и половой акт также могут провоцировать приступы мигрени. 2. Лекарства: Приступы мигрени могут возникать у некоторых восприимчивых людей после приема сердечных обезболивающих, гипокретина или нитроглицерина. 3. изменение климата: особенно когда погода становится жаркой, пасмурной или влажной. 4, Еда и напитки: чаще всего алкогольные напитки (например, некоторые красные вина), молочные продукты (например, сыр, особенно твердый), кофе, продукты, содержащие нитриты (например, суп, хот-доги), некоторые фрукты (например, цитрусовые), шоколад, дрожжи, искусственные сладости, ферментированные маринованные продукты (например, кимчи), MSG. Некоторые пациенты боятся ездить в машине, опасаясь, что это вызовет приступ мигрени; игра в футбол с мячом на голове может спровоцировать головную боль. 6. нерегулярный сон: слишком много или слишком мало сна. 7. нерегулярное питание: прием пищи пропускается или откладывается. 8, Курение или нахождение в дыму. 9. Свет: мигающие огни, слишком много света. 10.Эмоции: перепады настроения, такие как напряжение, гнев, депрессия, плач; некоторые женщины также могут получить приступ мигрени в торговых центрах или в местах скопления людей. Среди провоцирующих факторов следует также учитывать дозировку, комбинированное воздействие и индивидуальные различия. Например, у чувствительных людей употребление одного апельсина может не вызвать головной боли, в то время как употребление нескольких апельсинов может вызвать головную боль. В некоторых случаях съедание нескольких апельсинов может не вызвать головной боли, но если при этом присутствует менструация, то такой комбинированный эффект может вызвать приступ мигрени.