Растяжение может привести к разрыву капилляров под кожей и кровотечению, в результате чего образуется локальный синяк. Время заживления синяка зависит от тяжести травмы, конституции пациента и от того, насколько быстро и эффективно было проведено лечение. Если после растяжения симптомы синяка выражены слабо, они улучшатся примерно через неделю после прикладывания холодных компрессов, применения мазей для снятия застоя крови, отека и боли, а также отдыха. Если симптомы выражены сильно, может потребоваться около двух недель, чтобы синяк рассосался. Если у пациента очень сильные симптомы или даже перелом, то для медленного рассасывания синяка может потребоваться около 2-3 недель. Если во время острой фазы растяжения не приложить лед, растирание и надавливание усугубят повреждение мягких тканей и приведут к тому, что синяк будет рассасываться дольше. Если синяк появляется после растяжения и не улучшается со временем после лечения, необходимо сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом, и установить точный диагноз до начала дальнейшего лечения.