Больные простудой и кашлем могут пить йогурт, если у них нет на него аллергической реакции, но употреблять его нужно в меру. Простуда — это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызванное вирусной инфекцией. Рекомендуется выбирать легкую, легко усваиваемую пищу во время простуды и гриппа, а также обращать внимание на добавление высококачественного белка, такого как рыба, курица, яйца, молоко и т.д., есть свежие овощи и фрукты, чтобы дополнить их различными витаминами и минералами, чтобы обеспечить во время простуды и гриппа разнообразное сбалансированное поступление питательных веществ. Диета позволяет избежать переедания, избегать острой холодной пищи. Йогурт богат питательными веществами, содержит белки, жиры, углеводы, разнообразные минералы и другие компоненты, может пополнить организм питательными веществами, которые в нем содержатся. Однако больным простудой и кашлем не рекомендуется пить ледяной йогурт, чтобы не стимулировать горло, усугубляя симптомы кашля. Кроме того, его нельзя пить тем, у кого есть аллергия на йогурт. Больным простудой и кашлем необходимо соблюдать научную диету, правильное питание, способствующее выздоровлению. Если симптомы простуды и кашля серьезные, пациентам рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача принять лекарственные препараты для лечения.