При травме трапециевидной мышцы, вызванной занятиями фитнесом, для облегчения симптомов можно использовать местные препараты, системные препараты и физиотерапию. 1. Местное лечение: При растяжении трапециевидной мышцы для уменьшения отека и боли, активизации кровообращения и устранения застоя крови можно использовать местную мазь, например мазь ФУТАЛИН, а перед нанесением лекарства область растяжения можно обработать йодом, что позволяет эффективно предотвратить бактериальную инфекцию. 2. системные препараты: если боль вызвана напряжением трапециевидной мышцы вследствие занятий фитнесом, можно принимать аспирин внутрь по назначению врача для снятия боли, а затем сочетать с препаратами, способными лечить ушибы, такими как капсула Luoshutong, капсула паралича и т.д. 3. физиотерапия: лазерная терапия, ультракоротковолновая терапия и т.д. Эти методы способствуют активизации кровообращения и устранению застоя крови, уменьшению отека и снятию боли, что может быть использовано при лечении бруксизма. При занятиях фитнесом, вызванных напряжением трапециевидной мышцы, в течение короткого периода времени следует уделять внимание отдыху, избегать повторных нагрузок, что негативно скажется на восстановлении заболевания.