Как известно, грудное молоко — лучшая пища для младенцев, содержащая большое количество энергии. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку до 6 месяцев, половина питательных веществ, необходимых ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев, и одна треть питательных веществ, необходимых ребенку в возрасте от 12 до 24 месяцев. Грудное молоко содержит необходимые питательные вещества, которые легко усваиваются ребенком. Например, белок грудного молока, в основном легко усваиваемый сывороточный белок, жир грудного молока, содержащий достаточное количество незаменимых жирных кислот, липаза, способствует развитию мозга ребенка и легко усваивается, лактоза грудного молока, легко усваивается и может способствовать росту лактобактерий в кишечном тракте, грудное молоко также содержит различные витамины и минералы и т.д. Кроме того, в грудном молоке содержится множество противоинфекционных веществ, эквивалентных для жизни ребенка первой дозе вакцины, которой никакое другое детское питание, включая молочные смеси, не обладает. Важно также отметить, что при грудном вскармливании укрепляется интимная связь между матерью и ребенком, что способствует установлению привязанности между родителями и детьми. Существует также множество других преимуществ грудного вскармливания, таких как меньшая склонность к аллергии, экономичность, удобство и т.д. Исходя из преимуществ грудного вскармливания, Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев и рекомендует продолжать грудное вскармливание как минимум до двухлетнего возраста. Однако в процессе грудного вскармливания матери могут столкнуться с различными проблемами, которые делают грудное вскармливание неуспешным, и одна из наиболее распространенных проблем — недостаточное количество грудного молока. Нужно ли докармливать ребенка смесью, если грудного молока недостаточно? Или отказаться от грудного вскармливания? Я считаю, что многие матери имели опыт грудного вскармливания, и существует множество способов стимулирования грудного вскармливания: некоторые используют методы традиционной китайской медицины для стимулирования лактации, некоторые едят некоторые продукты для лактации, такие как суп из карпа, суп из свиных рысаков, суп-пюре с яйцом и т.д. Эти методы действительно помогают некоторым матерям выделять молоко, но они не обязательно применимы к каждой матери. У некоторых матерей после применения различных методов грудного вскармливания молока все равно не хватает, поэтому часто встречаются матери, которые спрашивают: «Мне не хватает грудного молока, что мне делать, может, добавить сухое молоко, может, отлучить от грудного молока и кормить искусственно». На самом деле, исследования показали, что при сбалансированном питании у матери вырабатывается достаточно молока. Нет необходимости потреблять слишком много жидкости. Даже при умеренном недоедании у матери может вырабатываться достаточно молока. Поэтому, столкнувшись с проблемой недостаточного количества грудного молока, не стоит легко добавлять молочную смесь, так как добавление смеси может привести к еще большему снижению выработки грудного молока. Более того, не стоит просто отказываться от грудного вскармливания. Итак, что же делать? Для решения этой проблемы, прежде всего, необходимо знать, как ребенок получает грудное молоко? Как ребенок получает грудное молоко? Когда ребенок голоден, он инстинктивно поворачивает голову в поисках соска, и когда сосок касается рта ребенка, он открывает рот, чтобы сосать. Когда ребенок сосет, сенсорные импульсы передаются от соска в мозг, заставляя переднюю долю гипофиза выделять пролактин, а заднюю долю гипофиза — окситоцин. Пролактин, выделяемый передней долей гипофиза, по кровеносной системе поступает в молочную железу, где воздействует на лактационные клетки, вызывая выработку молока, которое накапливается в альвеолах железы. Затем пролактин, выделяемый задней долей гипофиза, воздействует на мышечные клетки вокруг альвеол, выдавливая накопившееся в альвеолах молоко, чтобы ребенок мог получить молоко. Таким образом, для того чтобы ребенок получал больше молока, необходимо, чтобы при сосании ребенок вырабатывал больше пролактина, который вырабатывает больше молока. В то же время в грудном молоке есть вещество, которое препятствует лактационным клеткам вырабатывать молоко, когда в груди остается большое количество молока, что, по сути, является защитным механизмом. Если по каким-то причинам приходится прекратить грудное вскармливание, этот механизм может эффективно защитить мать от переполнения груди и уменьшить такие неприятные ощущения, как набухание и боль в молочной железе. Но когда необходимо увеличить выработку грудного молока, грудь нужно опорожнить, чтобы устранить ингибирующее действие этого вещества на лактацию. Другими словами, для выработки окситоцина и опорожнения избытка молока необходимо полагаться на сосание ребенка. Таким образом, именно сосание ребенка в действительности контролирует выработку грудного молока. Недостаточное количество грудного молока у ребенка часто объясняется тем, что он сосет недостаточно или неэффективно, и редко является причиной недостаточной выработки грудного молока. Когда ребенок находится в правильном положении и эффективно сосет, и маме, и ребенку должно быть комфортно и приятно. Если положение ребенка неправильное, а грудь плохо защелкнута, то это приведет к плохому притоку молока, и ребенок будет сосать более энергично, чтобы получить молоко. Иногда он может даже сильно потянуть за сосок, в результате чего грудь будет повреждена и болезненна, что вызовет у матери чувство страха при каждом кормлении, а плохое настроение повлияет на выработку окситоцина, усугубляя плохой приток молока. В таком замкнутом круге ребенок может неоднократно плакать во время кормления, или даже отказываться от груди, или вынужден долго сосать и оставаться неудовлетворенным, что приводит к псевдонедостаточности грудного молока. Из-за препятствия оттоку грудного молока это приводит к увеличению количества остаточного грудного молока в груди, что в свою очередь влияет на секрецию грудного молока, и в итоге это действительно превращается в недостаточность грудного молока. Таким образом, для успешного грудного вскармливания очень важно правильное сцеживание. Поэтому для того, чтобы вырабатывать больше грудного молока, мы можем начать со следующих аспектов. 1. убедитесь, что ваш ребенок хорошо прикладывается к груди. Что такое хорошее прикладывание к груди? Ребенок должен делать следующее: во-первых, челюсть ребенка находится близко к груди матери. Рот широко открыт, губы вывернуты, видно, что верхняя губа ребенка обнажена выше ареолы, чем нижняя губа ниже ареолы. Захватывается большая часть ареолы и ткани под грудью, а не только сосок. Язык ребенка выдвигается вперед над нижним зубным дном и под молочными синусами. Поскольку молоко хранится в альвеолах, протоках и синусах, если вы будете сосать только сосок, вы не сможете оказать давление на ткани молочной железы, чтобы эффективно выдавить накопившееся молоко. Кроме того, чтобы ребенок хорошо сцеживался, мать должна научиться держать ребенка, при грудном вскармливании тело ребенка должно быть близко к матери, голова и тело ребенка должны находиться на одной прямой линии, в возрасте маленьких месяцев ребенок должен опираться на ягодицы. 2, послеродовое молоко, послеродовое молоко не означает, что ребенок сразу после родов питается молоком матери. Скорее, это означает, что новорожденный ребенок имеет контакт с матерью «кожа к коже» в течение часа после рождения. Новорожденные испытывают сильное желание сосать после рождения, и контакт с кожей в это время может способствовать появлению у них кормовых рефлексов, а также стимулировать выделение матерью окситоцина, и, когда ребенок находится рядом с матерью, матери легче определить голодные потребности ребенка и своевременно покормить его. Некоторые исследования показывают, что ранний контакт матери и ребенка «кожа к коже» в течение 1 ч может значительно улучшить показатели первого грудного вскармливания и послеродового эксклюзивного грудного вскармливания у молодых матерей. 3. Частое и эффективное сосание. Как уже упоминалось ранее, сосание ребенка может контролировать секрецию грудного молока. Чем чаще ребенок сосет, тем больше грудного молока вырабатывается. Когда некоторые дети после рождения по разным причинам попадают в неонатальную палату, когда матери и дети разлучены, или когда недоношенные дети с низкой массой тела не могут сосать, можно использовать молокоотсос для сцеживания или сцеживать молоко вручную, чтобы стимулировать секрецию молока. 4.В случае недостаточной секреции молока у матери, ребенок сосет грудное молоко, а затем использует молокоотсос для сцеживания молока или ручное доение, что может способствовать секреции молока. 5. Ночное кормление грудью, пролактин выделяется больше ночью, поэтому ночное кормление грудью помогает поддерживать секрецию грудного молока. В то же время пролактин вызывает у матери чувство расслабленности и иногда сонливости, что может помочь ей заснуть как можно скорее после кормления. Поэтому даже если мама кормит грудью ночью, она все равно может хорошо отдохнуть. Есть такая поговорка: мама ночью отдыхает, а грудь — нет. 6. Сохраняйте хорошее настроение. Если во время кормления грудью у мамы хорошее настроение и она уверена в себе, это способствует выработке окситоцина, который хорошо влияет на приток молока. Поэтому, когда мать кормит грудью, можно подумать о том, чем себя порадовать, или больше смотреть на свои руки, на милого малыша, прикасаться к мягкой и гладкой коже ребенка, смотреть на малыша, удовлетворенного сосанием своей груди, настроение будет гораздо приятнее. 7, Массаж спины. Массаж спины перед кормлением или сосанием молока позволяет расслабить тело и дух матери, способствует притоку молока. Массаж выполняется, когда мать сидит, наклонившись вперед, скрестив руки на столе, положив голову на руки, сняв блузку, грудь свободно, естественно, обвисает, пусть отец ребенка или другие члены семьи сожмут обе руки в кулак, большими пальцами обеих рук точечно надавливают, массируют обе стороны гребня и делают небольшие круговые движения, двигаясь вниз по гребню, а затем от шеи переходят к лопаткам, массаж продолжается 2-3 минуты. При условии освоения правильной позы при грудном вскармливании, частого сосания ребенка, хорошего душевного состояния матери, достаточного питания и отдыха у большинства матерей вырабатывается достаточное количество молока. Некоторые мамы спрашивают, есть ли смысл продолжать грудное вскармливание, когда ребенку уже семь-восемь месяцев. Является ли оно по-прежнему успешным? Ответ — да. Кормить грудью можно на любом этапе грудного вскармливания, но более эффективно это делать в первые месяцы жизни ребенка. Конечно, в дальнейшем выработка грудного молока будет постепенно снижаться по мере поступления других продуктов питания, что является процессом естественного отбора, и не стоит в это время специально продлевать грудное вскармливание, чтобы продолжать кормить ребенка грудью, тем самым нагружая матерей ненужными психическими нагрузками. Матери проходят через различные этапы беременности, родов, грудного вскармливания, гормональные изменения в организме, душевное состояние матерей также меняется, меняется любовь к ребенку и собственная уверенность в себе, так что матери начинают беспокоиться, в это время матери больше всего нуждаются в помощи, и больше всего хотят получить от родных и близких поддержку, заботу и любовь.