Диета при беременности в основном основана на легкой, легкоусвояемой и высокобелковой пище. После беременности объем желудка уменьшается, что может легко вызвать тошноту, рвоту, несварение и другие неприятные ощущения, поэтому необходимо есть легкоусвояемую и легко всасываемую пищу, а также сократить потребление твердой, жирной, острой, раздражающей и холодной пищи. В настоящее время плод нуждается в большом количестве питательных веществ, поэтому необходимо обратить внимание на достаточное потребление высокобелковой пищи, употреблять больше молока, яиц, нежирного мяса, рыбы и других продуктов, и в то же время усилить потребление свежих овощей и фруктов, содержащих микроэлементы и витамины В, С, D. Регулярное акушерское обследование для обеспечения здорового роста плода, с помощью УЗИ можно на основании окружности головы, окружности живота, длины бедра и других показателей оценить вес плода.