Менопауза — это не наличие или отсутствие менструаций, а скорее прекращение функции яичников, и клинически диагностируется у женщин старше 40 лет, у которых не было менструации в течение 12 месяцев после последней менструации, после исключения беременности. У женщин, перенесших простую гистерэктомию, хотя менструации больше нет, климакс не наступает, если яичники функционируют нормально. Осложнения менопаузы, вызванные снижением уровня эстрогена после менопаузы, продолжают влиять на здоровье и, если не принять профилактических мер, могут возникнуть следующие заболевания: 1. мочеполовые инфекции: подверженность воспалению влагалища и уретры; 2. остеопороз: вызван снижением плотности костей из-за снижения уровня эстрогена; 3. ишемическая болезнь сердца: вызвана изменением уровня липидов. Кроме того, менопауза обычно имеет устойчивые неблагоприятные сердечно-сосудистые, скелетные и когнитивные последствия. Поэтому необходимо комплексное управление здоровьем женщин в менопаузе, включая следующие аспекты: 1. Уделять внимание контрацепции в течение одного года после наступления менопаузы; 2. Проходить ежегодные медицинские осмотры; 3. Соблюдать правила гигиены и избегать гинекологических инфекций; 4. Проходить гормональную терапию под наблюдением врача, если это необходимо для облегчения дискомфорта; 5. Женщины теряют много кальция из костей, поэтому им необходимо обратить внимание на добавки кальция и предотвратить спортивные травмы.