При синдроме раздраженного кишечника следует употреблять больше продуктов, богатых пищевыми волокнами, легкоусвояемых и других продуктов. Пища может использоваться только в качестве дополнительного метода, а разумную медикаментозную терапию пациентам рекомендуется проводить под руководством врачей. 1. пищевые волокна: пациенты с синдромом раздраженного кишечника часто испытывают дискомфорт в животе, поэтому употребление продуктов, богатых пищевыми волокнами, может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника. Зерновые, фрукты и овощи богаты пищевыми волокнами, также можно употреблять легкоусвояемые продукты, такие как кукуруза и овес. 2. легкоусвояемая пища: обычно пациенты могут употреблять более легкоусвояемую пищу, например, рыбный суп, пшенную кашу, кашу из черного риса и другие продукты, такие продукты содержат жидкость, легче усваиваются и не стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. В период болезни пациентам рекомендуется скорректировать свой режим питания, разумно питаться, снизить потребление газообразующих продуктов и своевременно обращаться к врачу, чтобы не затягивать лечение.